lunes, 5 de mayo de 2008

RESILIENCIA.....Parabra Magica

Hola Amigos...hoy quiero escribir de un tema que ha causado impacto en mi para querer investigar.......Resiliencia...Saben de que se trata? les explico:

Resilire, en buen latín, quiere decir “volver a entrar saltando” o “saltar hacia arriba”. ¿Pero cómo se aplica esta capacidad humana?

La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves.Una persona que, aún habiendo vivido una situación traumática, han conseguido encararla y seguir desenvolviéndose y viviendo, incluso, en un nivel superior, como si el trauma vivido y asumido hubiera desarrollado en ellos recursos latentes e insospechados.La resiliencia es una respuesta común y un ajuste saludable a la adversidad.

Los factores que resultan protectores para los seres humanos,son los siguientes:

-Autoestima consistente. Es la base de los demás pilares y es el fruto del cuidado afectivo consecuente del niño o adolescente por un adulto significativo, “suficientemente” bueno y capaz de dar una respuesta sensible.
-Introspección. Es el arte de preguntarse a sí mismo y darse una respuesta honesta.
-Independencia. Es el saber fijar límites entre uno mismo y el medio con problemas; la capacidad de mantener distancia emocional y física sin caer en el aislamiento.
-Capacidad de relacionarse. Es decir, la habilidad para establecer lazos e intimidad con otras personas, para balancear la propia necesidad de afecto con la actitud de brindarse a otros.
-Iniciativa.El gusto de exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más exigentes.
-Humor. Encontrar lo cómico en la propia tragedia. Permite ahorrarse sentimientos negativos aunque sea transitoriamente y soportar situaciones adversas.
-Creatividad.La capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el desorden. Fruto de la capacidad de reflexión, se desarrolla a partir del juego en la infancia.
-Moralidad. Es la consecuencia para extender el deseo personal de bienestar a todos los semejantes y la capacidad de comprometerse con valores. Es la base del buen trato hacia los otros.
-Capacidad de pensamiento crítico.Permite analizar críticamente las causas y responsabilidades de la adversidad que se sufre, cuando es la sociedad en su conjunto la adversidad que se enfrenta. Y se propone modos de enfrentarlas y cambiarlas.

Como Orientadora me encuentro a diario con personas que viven situaciones de tragedias o de estrés: que parecen difíciles o imposibles de superar y este concepto me ayuda a entender que sobreponerse de las tragedias, salir adelante, por ejemplo, tras la muerte de un ser querido o intentar algo una y otra vez hasta lograr los objetivos, no es fruto del azar o de personas especiales.

Les doy un ejemplo: de un evento estresante o de una experiencia negativa —como un atentado o un sismo— se puede salir herido, lastimado, física o emocionalmente; pero también puede transformarse en el aprendizaje de una herramienta constructiva útil para desplegar conductas favorables frente a otras dificultades que la vida presente. Pero, ¿cómo podemos saber cuál es la pertinencia y la capacidad de una u otra herramienta para desatar justo este potencial de recuperación de las personas?

Porque es indudable que la resiliencia existe y es una herramienta al servicio de la supervivencia humana. Algunos científicos creen que ésta confirmaría y complementaría la Teoría de la Evolución. También se sabe ya que la resiliencia no es un atributo con el que se nace o se adquiere por sí misma durante el desarrollo: son diversos factores propios del medio los que posibilitan una asociación positiva con la posibilidad de ser resiliente.

La resiliencia posee dos elementos importantes: la resistencia o capacidad de proteger su propia integridad frente a los efectos de estrés o tensión negativos y la elasticidad o flexibilidad para proseguir el desarrollo de los procesos constructivos.

Con esta reflexión trato de señalar la importancia y la esperanza de construir mejores alternativas para el ser humano a partir de la resiliencia en acciones sociales, educativas y de salud que abarquen a las personas de todas las edades, desde la primera infancia hasta la tercera edad; a familias e, incluso a las comunidades a través de programas que promuevan y refuercen sus características resilientes.

Gracias......y hasta un proximo encuentro
Mi amor.....con ustedes

Mgs. Euridice Gonzalez Tudares
Orientadora Personal, Familiar y Educativa.
euridicegonzalez@hotmail.com