Hola, hoy escogi este tema por la importancia que tiene para el ser humano entender que la soledad no es mas que el encuentro con nosotros mismos una gran oportunidad que tenemos los seres humanos para lograr el desarrollo personal.
Weiss en 1973 propuso una tipología para la soledad, plantea que existen dos tipos distintos de soledad: la soledad emocional y la soledad social. La primera consiste en la falta de una relación intensa o relativamente perdurable con otra persona (por ejemplo, en personas recientemente divorciadas o viudas, etc.), estas relaciones pueden ser de tipo romántico o relaciones personales que generen sentimientos de afecto y seguridad. La soledad social involucra la no-pertenencia a un grupo o red social, y pueden tratarse de un grupo de amigos que participen juntos en actividades sociales o de cualquier grupo que proporcione un sentido de pertenencia, basado en el compartir preocupaciones, trabajo y otra actividad.
El psicólogo Adolfo Jiménez por su parte comenta, que : "Por mucho que las cifras conviertan la soledad en un fenómeno social, ésta no deja de ser un problema íntimo y personal para el que no caben soluciones globales, tal vez haya que aceptar que la soledad no va a abandonarnos nunca del todo, pero es bueno saber que podemos modificarla y, lo que es igualmente importante, aprender a convivir con ella".
Por lo tanto puedo compartir con todos afirmando,con mucha responsabilidad de lo que digo y por experiencia propia, que la soledad es una situación que hemos de aspirar a convertir en transitoria y que conviene percibir como no forzosamente traumática ya que sentir el lado positivo ella, nos lleva a un hermoso momento de reflexión, de conocernos a fondo y de encontrarnos sinceramente con nuestra propia identidad. Hay un tiempo para comunicarnos con los demás y otro (que necesita de la soledad) para establecer contacto con lo más profundo de nosotros mismos de, nuestro ser de nuestra esencia.
Hemos de aprender a "comunicarnos" con la soledad, para asi identificar nuestros miedos, nuestros temores, nuestras lagrimas, no podemos ignorarlos ni quedarnos bloqueados, es conveniente que, en ocasiones, optemos por la soledad, equilibremos los momentos en que nos expresamos y atendemos a otros, y los que dedicamos a pensar, en nuestras propias cosas.
Nos agrega además, Jiménez, "la soledad se cura y hay dos maneras de combatirla. Cuando tiene causas basadas en la personalidad del individuo -como timidez excesiva, falta de autoestima o dificultades de comunicación- conviene afrontarlas en primer lugar porque, si no, las soluciones siempre serán circunstanciales o paliativas. Pero si estos problemas no existen, o sólo se dan de manera moderada, hay que ser conscientes de que la soledad es algo que afecta a otras muchas personas que están igualmente deseosas de terminar con ella. Lo importante es encontrar otras personas que compartan nuestros intereses, aunque debemos buscarlas sin miedo y sin ansiedad".
En la medida en que comencemos a conocernos nos habremos encontrado como reaccionamos ante la soledad, cuáles son sus consecuencias, efectos, como la podemos afrontar, qué hemos aprendido de ella. Sabemos entonces cómo ella, incide en nuestra conducta, comportamiento, en nuestro propio crecimiento personal.
No hay que temerle a la soledad.
Gracias........hasta un proximo encuentro
Mi AMOR ....con ustedes
Mgs. Euridice Gonzalez Tudares
Orientadora Personal, Familiar y Educativa.
1 comentario:
Comparto la perspectiva planteada por los autores. Particularmente la vida misma me ha permitido adoptar este tipo de aprendizaje al que yo denomimo AUTOINVENTARIO PERSONAL EN ETERNO PRESENTE. Que no es mas que estar conciente de que existimos, que sentimos y pensamos, y que solo eso se es posible expresar en el presente.
Para mi la soledad no es sinónimo de RESIGNACION ANTE AQUELLO CON QUE NO CUENTO. No es tristeza; al menos no es mi perspectiva. Yo la veo como la oportunidad que se me presenta para encontrarme conmigo mismo, y enrumbar mejor paso al logro.
Tal vez yo sea solo un afortunado que la escuela de la vida le de plena leccion; otros encuentran otro tipo de fortuna en la paginas de un buen libro. Total el aprendizaje mantiene su pripia esencia, su principio: ES APRENDIZAJE.
Felictación Euricides por el tema.
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